CrossFit é o programa principal de força e condicionamento para muitas academias de polícia e equipes de operações táticas, militares unidades de operações especiais, artes marciais, e centenas de outros atletas e profissionais de elite em todo o mundo. Nosso programa proporciona um condicionamento físico que é, por definição, ampla, geral e inclusivo.
Nossa especialidade não é ser especializado. Muitos esportes e a vida dependem deste condicionamento. O programa CrossFit é projetado para escalabilidade universal tornando-o o aplicativo perfeito para qualquer pessoa empenhada independentemente da experiência. O treinamento utilizado é o mesmo para todos.
Adaptamos a carga e intensidade, sem alterar os programas. As necessidades dos atletas olímpicos e os nossos avós diferem pelo grau e não pelo tipo. Nossos alunos, atletas de elite, ciclistas e donas de casa encontraram seu melhor condicionamento físico no mesmo método de treino!
Nosso programa proporciona um condicionamento físico que é, por definição, amplo, geral e inclusivo. Nossa especialidade não é ser especializado. Muitos esportes e a vida dependem deste condicionamento. O programa CrossFit é projetado para escalabilidade universal tornando-o o aplicativo perfeito para qualquer pessoa empenhada independentemente da experiência.
Desde uma dona de casa ao bombeiro ou lutador, o objetivo é o mesmo: aumentar a capacidade física do ser humano, trazendo para cada pessoa um estado de resistência física e mental necessário para superar as possíveis dificuldades do dia a dia. Adaptamos a carga e intensidade, sem alterar os programas. Nossos alunos, atletas de elite, ciclistas e donas de casa encontraram seu melhor condicionamento físico no mesmo método de treino!
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